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2023中考飲食：夏季飲食宜養(yǎng)陽氣

來源：本站原創(chuàng) 2023-05-08 11:12:10

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　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考飲食建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　所謂陽氣，泛指人體功能活動(dòng)，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“陽氣者，衛(wèi)外而為固。”意思是說，陽氣對(duì)人體起到保護(hù)作用，可以使人身體健康，體質(zhì)強(qiáng)壯，增強(qiáng)抵抗能力，免受自然界六淫之氣的侵襲。
 
　　夏季進(jìn)行飲食養(yǎng)生必須善于掌握人體的氣血陰陽的偏勝偏衰，根據(jù)具體情況分別予以不同的飲食。
 

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